Embarazo, Incontinencia Urinaria, Síntomas y Tratamiento

Incontinencia Urinaria

Al igual que en el caso de la micción frecuente, la incontinencia urinaria es causada por la debilidad de los músculos de la pelvis, y el bebé que presiona cada vez más, sobre la vejiga de su mamá.

Síntomas

Es un problema frecuente y bastante molesto durante el embarazo, ya que la mujer embarazada sufre pérdida de orina siempre que corre, tose, estornuda o se ríe, y eso suele ser incómodo, sobre todo cuando no se está en caso. Si bien es cierta la pérdida se produce ante cualquier acción que realice la mujer, la cantidad no llega a traspasar la ropa interior.

Tratamiento

Trata de orinar con frecuencia, sobre todo si tienes que salir a la calle, intenta entrar al baño antes.

Realiza ejercicios del suelo pélvico, como el que se aprecia en la imagen, frecuentemente.

Evita el estreñimiento y levantar pesos.

Espero que esta información te haya sido útil.

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Que la pases Muy Ameno